fbpx

Træning

TRX på hold

Flere hold hver dag. 6 forskellige holdtyper, et til en hver smag og niveau. Vores holdplan er tiltrettelagt af fysioterapeuter og idrætsfysiologer, så du kan få det maksimale ud af din træning. Træn i fællesskab med andre, som også elsker TRX træning. Der er altid højt humør, dygtige instruktører og motiverede medlemmer.

Læs mere

Personlig træning

Vores personlige trænere der kan hjælpe dig med at nå lige netop dit mål uanset om det er vægttab, øget muskelmasse eller genoptræning efter en skade.

Læs mere

Personlig Træning

Vores personlige trænere der kan hjælpe dig med at nå lige netop dit mål uanset om det er vægttab, øget muskelmasse eller genoptræning efter en skade.

Læs mere

Kostvejledning

Vi ønsker at se vores medlemmer får de bedste resultater, når de træner hos os. Kost og træning hænger nøje sammen, og derfor ved vi, at rigtig mange medlemmer har glæde af kostvejledning.

Læs mere